Kediri | pledoi.co
Anggota Komisi IX DPR RI dan Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI bersama Fraksi
DPRD Kabupaten Kediri telah menanda tangani Nota Komitmen Mensosialisasikan Gerakan masyarakat Hidup Sehat (Germas).
Penanda tanganan lembar komitmen Germas tersebut di lakukan saat pelaksanaan sosialisasi Germas bersama tokoh masyarakat di Balai desa Puhsarang Kecamatan Semen Kabupaten Kediri, Minggu (25/6/2023)
Dalam sosialisasi tersebut Anggota DPR RI dari Partai Nasdem yang akrab disapa Panglima Nurhadi itu menyampaikan betapa pentingnya untuk menjaga kesehatan diri, dengan pola CERDIK. “Cerdik, itu C nya Cek kesehatan, di mana masyarakat kita himbau untuk melakukan cek kesehatan secara berkala alias jangan terlena kalau ketika kondisi kita sehat tetap harus cek kesehatan. Sehingga ketika kita mengalami gejala-gejala kesehatan yang di tubuh mungkin pusing dan lain sebagainya itu segera cek kesehatan. Pola cerdik ini penting sekali agar tidak terjadi serangan stroke mendadak, jantung dan lain-lain, ” katanya
Lebih lanjut Nurhadi menekankan, “E dari cerdik itu Enyahkan asap rokok, agar rokok itu tidak berdampak kepada generasi penerus kita, khususnya anak cucu. “Makanya mereka yang sudah terlanjur merokok ya merokok di tempat yang benar lah.
Kemudian yang R, Rajin aktifitas kemudian D nya Diet sehat tentu kita sampaikan pola-pola makan yang benar jangan sampai kalau malam hari itu ya makan diakehi (banyak) jelas mboten sehat niku. I nya itu Istirahat yang cukup dan yang terakhir K itu Kelola stress jadi pengelolaan pola berpikir yang benar itu akan membuat kita sehat dengan cara pandai-pandai bersyukur,” jelasnya.
Nurhadi berharap semakin banyak orang yang sadar bahwa sehat itu dimulai dari diri sendiri, “Contoh yang saya sampaikan dalam sambutan tadi kalau rumah sakit itu masih penuh ya berarti banyak orang yang masih belum sadar diri terhadap kesehatannya gitu ya, kadang kerja kerja kerja lupa kesehatannya. Ke depan terus juga sadar akan jaminan kesehatan yaitu melindungi diri kita dengan BPJS Kesehatan yang nggak mampu, nggak usah bayar ikut program yang KIS gratis, kalau yang mampu bisa diniati sedekah untuk membantu yang nggak mampu, alias BPJS secara mandiri,” pungkas Nurhadi.
